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domingo, 26 de agosto de 2012

Receta de mi FONDO DE PESCADO


-----------------------------------------------------> FONDO DE PESCADO <---------------------------------------------------

INGREDIENTES:

- Morralla, (pescado pequeño de roca pequeño), cabezas y espinas de pescado...
- 1 ñora seca
- 1cabeza de ajo
- Aceite de oliva
- 2 tomates
- 2 cebollas
- 1 puerro grande o 2 pequeños
- 1 nabo
- 2 zanahorias
- Sal
- Agua


PREPARACION:

- Lavamos bien la ñora, la abrimos y le quitamos las pepitas. En una sartén ponemos un chorro de aceite y la freímos, tiene que quedar como acartonada, la retiramos de la sartén y colocamos en un mortero y la machacamos bien. En el mismo aceite doramos a fuego medio/bajo los ajos pelados hasta que estén tiernos y doraditos, los añadimos al mortero y machacamos bien hasta que quede todo bien mezclado. Reservamos.

- Lavamos las verduras y pelamos las zanahorias y el nabo y lo partimos en un par de trozos cada uno (yo también les hago unas cruces en los extremos), pelamos las cebollas y una vez enjuagadas las partimos por la mitad, a los tomates les quitamos una rodajita de arriba y otra de abajo (también les hago unas grandes cruces) y limpiamos el puerro y lo troceamos en varios trozos grandes y le damos a todo unas vueltas en el aceite donde hemos frito los ajos y la ñora(tiene que quedarse mas bien crudo).

- Ponemos una olla con agua a calentar y añadimos las verduras con el aceite y sal a hervir a fuego medio durante 45 min.

- Pasado este tiempo añadimos la morralla bien enjuagada y el majao del mortero y dejamos hervir 45 min. mas.

- Después colamos bien y guardamos en tupers para congelar.


Este es un fondo muy rico que te puede sacar de mas de un apuro, desde una sopita de marisco, a toda clase de arroces de pescado o mariscos pasando por cualquier variedad de guisos con pescados o moluscos y como no para una rica fideuá.

Ahora tengo siempre el congelador lleno de fondos de pescado para cualquier ocasion.


viernes, 24 de agosto de 2012

RAPE AL PAN FRITO






RAPE AL PAN FRITO- VICENTINI

- 1 Rape de 1 kilo y medio o 2 kilos con su hígado.
- 4 ó 5 Rodajas de pan.
- 4 ó 5 Dientes de ajos
- 1 Cebolla.
- 1 Puñado de Almendras.
- 1 Ramillete de perejil.
- 2 Ñoras.
- 1 Guindilla de Cayena.
- Nuez Moscada.
- Vino blanco (Manzanilla)
- Ralladura de limón.
- Aceite de oliva V.E.
- Sal
- Harina

- Freír en un poco de aceite, primero la guindilla y la retiramos, el hígado lo enharinamos y freímos, el perejil, los dientes de ajo, las ñoras, la cebolla en juliana, un puñado de almendras y las rodajas de pan, retirando cada cosa según se vayan dorando.

- Majar todo junto con nuez moscada, un chorro de vino blanco y un poco de agua.(Yo lo paso por la batidora y lo trituro todo lo más finamente posible.

- En el mismo aceite, salpimentar, enharinar un poco, sofreír el rape y pasar a una cacerola. Echar encima el majado y dejar cocer, mover de vez en cuando para que la salsa vaya ligando.

- Cuando esté hecho puede tardar no más de 10 o 15 minutos, añadir la ralladura de limón y un poco más de agua si lo necesitara.

- Dar un hervor y servir.

  Buen Provecho amigos

miércoles, 24 de agosto de 2011

Paella de Mariscos - Original de Vicent.


Ingredientes para 4 personas.


400        gr. de arroz redondo, tipo bomba o similar, nunca el largo o vaporizado, estos no absorben los sabores.
800        cl. De caldo de pescado. Uso el mismo cazo con el que saco el caldo como medida también de arroz. Siempre es el doble de líquido que de arroz, si no dice el paquete lo contrario.
250        gr. de gambas peladas.
500        de langostinos 8 enteros, sin pelar. (De los buenos estos van encima de la paella) los restantes los pelamos, y las cabezas y pieles nos sirven para el caldo también
250        gr. de taquitos de pescado cortados pequeños todos iguales, pez espada, bacalao etc.
250        gr de chipirones, choquitos.
250        gr. de mejillones.
250        gr. de almejas.
1             pimiento verde.
1             pimiento rojo.
3             tomates buenos y rojos.
1             cebolla pequeñita.
6             ajos. (Nos gusta con sabor)
1             puñado de guisantes.
1             hebras de azafrán.
1             Pizca de pimentón.
1             pizca de sal
250        cl. Aproximadamente de aceite de oliva virgen extra.

 

Preparación:


En primer lugar preparamos un caldo con las cabezas, las pieles de los mariscos, si hay algunas raspas, espinas o pieles de pescado, también. Si hemos cocido marisco y los mejillones,  y no le habíamos añadido sal, estupendo, así lo hice yo.
Cogemos los ajos y los pelamos,  dejamos tres enteros y los otros los picamos finamente, con la cebolla hacemos lo miso, los pimientos sacamos cuatro tiras del verde e igual con el rojo. El resto lo cortamos en trozos pequeños.
Los tomates los escaldamos para quitarle la piel y reservamos.
Cogemos la “paella” la ponemos al fuego y la calentamos, le añadimos el aceite, los ajos enteros y las tiras de pimientos. Las dejamos hacer hasta que los ajos estén dorados y los pimientos hechos. Esto lo sacamos de la paella y reservamos.
Los chipirones  y los chocos limpios, se cortan en trozos pequeños, los freímos en la paella  y los sacamos.
Añadimos a la paella ahora los ajos troceados, seguimos cuando estén medio dorados, ojito no se pasen que se cargan la comida. A continuación la cebolla y los trocitos de pimientos. Cuando esté pochado le añadimos los tomates ya sin piel y troceados y hacemos este sofrito.
Cuando esté el sofrito, y en una ladito de la paella apartamos un poco dejando libre el fondo ahí le ponemos el pimentón y las hebras de azafrán, y rápidamente lo vamos repartiendo por todo el fondo para que no se queme.
Cogemos los guisantes, el pescado, las gambas, los langostinos pelados, el choco, los chipirones, los ajos enteros, la carne de los mejillones, las almejas,  y lo vamos rehogando hasta que todos los sabores se vayan mezclando y esté bien cocinado.
Ahora añadimos el arroz, le vamos dando vueltas hasta que coja todo el color del sofrito, ahora con cuidado la añadimos con el cazo de las medidas, el caldo hirviendo, repartimos bien los ingredientes y el arroz, probamos de sal,  le ponemos las tiras de los pimientos por encima, los langostinos enteros y crudos que los repartiremos adornando la paella.
Yo la hago con 5 minutos a fuego fuerte, y diez a candela lenta, a los 15 minutos la aparto le pongo por encima unos limones troceados,  la tapo con paño limpio y esperamos 5 minutos no más.
Hay quien le gusta acompañarla con una salsa “all i oli”. To no la hice porque es muy difícil de hacerla solo lleva ajo, aceite mucha paciencia y muñeca en el mortero. Le hice una mahonesa con un ajo troceado, un huevo, una pizca de sal unas gotas de vinagre, 100 cl de aceite de oliva virgen extra y 300 cl de aceite de girasol. Muy buena, pruébenla.
A nuestros invitados, y a nosotros mismos nos gustó mucho esta paella, estaba riquísima.
Es una de tantas paellas que se hacen por el mundo, unos dicen que no se debe poner cebolla, yo las hago de las dos formas y con la cebolla me gusta más, ¿Qué no es correcto? Bueno y que..? La cocina no es un mundo cerrado, hay muchas variables con las que se pueden jugar.

Saludos de vuestro amigo, Vicent.

 


viernes, 12 de agosto de 2011

Aunténtica empanada Gallega "Empanada Vicent."


Empanada Vicent.

1º Ingredientes del sofrito

               Los ingredientes

-             2 ó 3      cebollas medianas
-             1             pimiento mediano entreverado (Verde/rojo)
-             1             Brik de tomate frito de 200 gr.
-             2             ajos, perejil
-             sal, pimentón dulce, pimienta blanca molida, orégano y tomillo.
-             aceite abundante (sobre 1/4 de litro, pues luego usaras parte del mismo para elaborar la  masa).     
-             Te recomiendo el aceite de oliva Virgen Extra.
               Yo, en las últimas que he hecho les puse un poquito por encima de ajonjolí o semillas de sésamo.

               Todo picado menudo

               Así se hace: Pica las hortalizas menudas, reserva el tomate y rehógalas a fuego suave en el aceite.               
-             Mientras se hace prepara y sazona el ingrediente principal de la empanada (carne, pescado, mariscos...) Cuando el guiso este a medio hacer salpimiéntalo, añádele el tomate y déjalo seguir haciendo hasta que todo este pochado, es decir caldoso y la cebolla transparente. Añádele entonces una pizca de pimentón dulce, el ingrediente principal de la empanada (la carne picada, el marisco o el pescado) y dale unas vueltas rehogándolo un poco para que se haga. Déjalo luego enfriar antes de usarlo en la empanada.

               Pochado a fuego lento

               Trucos y consejos:

-             Para que el sofrito te quede bien "pochado". Debes añadir el tomate a medio hacer y una,      caldo o vino blanco ayudara a suavizar el guiso y a "pocharlo".

-             Utiliza el guiso para la empanada cuando ya este frío, pues si lo usas caliente malograra la masa de la base de la empanada.

-             El guiso sabe mejor hecho del día anterior que reciente, pues debido al reposo adquiere  un "bouquet" especial.

-             OJO: Todos los ingredientes que suelten vapor o jugo al cocer (carnes y mariscos) ten en cuenta que por este motivo ablandaran la masa de empanada al cocerse en el horno. Para evitar esto conviene rehogarlos antes en el guiso para que suelten el jugo y cuidar, por la misma razón, que al hacer la empanada el sofrito no lleve demasiado jugo escurriéndolo un poco.. pero cuidando que tenga su punto justo de aceitoso y caldoso. 


2º La masa.


               Ingredientes de la masa
-             500        gr. harina
-             200        cl. agua tibia (Un vaso de los de agua)
-             12+6      cucharadas soperas de aceite del sofrito (unos 100 cl o medio vaso aproximadamente)
-             12          gr. de levadura prensada de panadería (La venden en el Mercadona).
-             1            cucharadilla de sal y una puntita de azúcar normal.
-             1            cucharadilla de pimentón dulce

  
               Mezclando los ingredientes

Así se hace:

               Pon la harina en un bool, haz un hoyo en el centro y mezcla en el todos los ingredientes y la levadura desleidada. Mézclalo poco a poco con una cuchara de palo y luego comienza a amasar a mano sobre una superficie lisa. Amasa hasta conseguir una masa suave, elástica y no pegajosa, añadiendo algo mas de agua o harina si hiciese falta. A medio amasar gramala con 3-4-6 cucharadas más del aceite del sofrito, pues a medida que las vaya absorbiendo ayudara a ligar mejor la masa. Forma una bola y déjala reposar tapada así como una hora antes de usarla en un lugar templado.

Velo de la masa

               Trucos y consejos:
-             Para saber si la masa ha cogido "liga" y esta bien amasada coge un pequeño pedazo, forma una bolita y estírala circularmente ayudándote de los dedos. Si logras estirarla hasta que este casi transparente sin romperse es que tiene velo y la masa esta en su punto, si rompe con facilidad debes de seguir amasando.

-             El pimentón dulce es lo que dará un bonito color a la empanada. Úsalo siempre de primera calidad.
-             Usa siempre levadura prensada de panadería (Mercadona). Si no la encuentras puedes usar la del mismo tipo en polvo deshidratada que venden en sobres en el supermercado  y usar una cantidad equivalente de la misma (por ejemplo tan solo una cucharadilla)
-             Cuanta más levadura uses en la receta más gruesa y esponjosa te saldrá la masa de la empanada, y aunque depende de gustos, la cantidad que indico aquí creo que es la más adecuada... pues su función no es para que fermente, sino simplemente que no nos salga cruda la masa de empanada.


3º Confección de la empanada
  ...             
La base con su relleno

               La base:
               Una vez reposada divide la bola de masa en 2 por la mitad, una sera para hacer la base y otra para la tapa. Sobre una mesa enharinada estira con el rodillo en forma redonda o cuadrada la parte de la base dejándola de un grosor de unos 2 mm y forra con ella un molde de borde bajo o la bandeja de horno    engrasados... o si prefieres puedes forrar también estos con papel de aluminio y luego engrasarlo. Reparte por encima el sofrito, escurrido pero en su punto justo de aceitoso y jugoso... procurando que la empanada no lleve demasiado relleno y vaya en su punto justo de ni demasiado ni poco.

               Lista para ir al horno


               La tapa:
-             Estira igualmente la parte de la tapa y cubre con ella la base, aprieta bien los bordes, decórala como quieras con restos de masa y trénzala presionando fuerte con los dedos alrededor... haciéndole luego un agujero en el centro para respiración. Píntala a pincel con huevo bien batido y pínchala luego simétricamente por varios sitios con una tijera para que no infle al cocer.
 
--            Trucos y consejos

-             Si la empanada la pintas 2 veces con huevo batido, dejando secar unos minutos la primera mano antes de dar la segunda, la empanada te saldrá cocida con mas bonito color.
-            
               La empanada, por llevar poca levadura, podemos hacerla la noche anterior, dejarla cruda al fresco de la nevera y cocerla al día siguiente... pues esto podrá evitarnos, en alguna ocasión, las prisas y el desagrado de algún madrugón.


---          Su cocción en el horno
-             La cocion:
               La mejor forma de cocer una empanada es a fuego mas bien fuerte, así te saldrá jugosa por dentro y con un bonito color dorado exterior (si la cueces a fuego bajo te saldrá pálida y seca). Cuécela a horno alto (200º-220º) previamente caliente y altura media del horno hasta que este en su punto (unos   45 minutos) pues parece que esté hecha por su color, pero en realidad la parte baja que no se ve suele quedar cruda si no se respeta este tiempo aproximado de cocción.

  --          Lista para la mesa -- Trucos y consejos

-             Vigila bien la empanada a partir de los 15 minutos de cocción, pues puede inflar al cocer. Si esto ocurre pínchala por ese sitio y se bajara.

-             Cuando este cocida, y al momento de sacarla del horno y aun bien caliente, puedes darle unas pinceladas con aceite crudo, le dará un sabor y un brillo especial.

 
-             Aprovecho también para decirte la mejor forma de recalentar una empanada, sea entera o en trozos:   calienta el horno a su máxima temperatura, cuando la haya alcanzado apágalo, coloca la empanada a altura media directamente sobre la rejilla del horno y déjala así calentar unos 3-4 minutos. 

Buen provecho te desea tu amigo Vicent.

jueves, 11 de agosto de 2011

Arroz marinero al estilo de Vicent.




Ingredientes para 4 personas (aproximadamente).


3          medidas de arroz redondo. (no vaporizado) (medida tomamos un  vasito de  los de vino)
3          dientes de ajo.
1          cebolla.
2          pimientos verdes.
3          tomates rojos.
1          puñado de guisantes.
1          ramillete de perejil.
1          hoja de laurel
1          vasito de vino de la tierra (Esta lleva Fino Quinta de El Puerto de Santa María).
½         Vasito de los de vino de aceite Virgen Extra de la sierra de Cádiz.
1          Pizca de azafrán (hebras de azafrán), si no lo hubiera podemos poner colorante alimentario (aunque este no le dé el olor y el sabor del azafrán).
1          pizca de sal.
500      gr. de chipirones limpios. ( chocos, jibias, calamares) cortado en trozos pequeños.
250      gr. de pescada,  merluza, o similar, solo los lomos sin espinas (en el congelado hay muy buenas piezas ya limpias). Cortado en trozos pequeños.
250      gr. de langostinos o gambas peladas.
            Fumé de pescado (Caldo de pescado lo podéis hacer con pastillas que hay en el mercado perfectamente las hay muy buenas aunque con las cáscaras de los langostinos y las pieles y despojos del pescado es mejor)

Así se hace:


Cogemos las verduras y las cortamos en trozos pequeños, ajos, cebolla, pimientos, perejil (solo las hojas), a los tomates les quitaremos la piel y los que no les guste las pepitas pues también las quitamos.
            En una cazuela que hemos puesto al fuego y cuando esté caliente, añadimos el aceite, ajos, la cebolla y pimientos al mismo tiempo,  el perejil, el laurel,  cuando la cebolla esté transparente añadimos los tomates y esperamos a que se haga todo. (Si los guisantes son de temporada los ponemos ahora, si son congelados o de lata cuando pongamos el arroz).
            Ahora le añadimos los trozos de chipirones y los mareamos junto con el sofrito, a continuación el vasito de vino, ahora tenemos que esperar a que se consuma totalmente el vino, y quede el sofrito como antes, pero con ese sabor que le ha dado el vinillo. 
Añadimos el arroz y le damos unas vueltas para que coja el color y el sabor del sofrito. Añadimos el caldo hirviendo que serán en este caso 3 de caldo por una de arroz = tres vasitos de arroz x 9 de vasitos de caldo. Cuando empiece a hervir contar 5 minutos a fuego fuerte y 10 a fuego lento. Probamos de sal, rectificamos si hiciera falta y apartamos del fuego. Dejamos reposar un instante, no mucho o servimos inmediatamente.
Este quiso lo hace mi querida esposa Juany. A mi padre le encantaba, le decía siempre que le gustaba lo meloso que lo hacía.
Hoy en día cuando lo comemos nos acordamos siempre de él.

Buen provecho de vuestro amigo.  Vicent.


EMPANADA CRIOLLA

Una receta que he visto en un blog que sigo.
Este me lo recomendó una buena amiga y yo desde aquí quiero darle las gracias publicando el :Enlace para esta receta "Empanada "CRIOLLA"   a esta receta que por su sencillez me ha gustado bastante.

Saludos, Vicent.

martes, 9 de agosto de 2011

Flan de Higos al Pedro Ximenez.


Ingredientes para 4 personas:

*  250  gr. de higos negros o higos secos.
*  250  cl. de vino Pedro Ximénez (Denominación de Origen Jerez)
*  150  gr. de azúcar blanquilla.
*      6  yemas de huevo.
* 500  cl. de leche.


Elaboración:

- Macerar los higos en el vino durante 24 horas, dejando los higos sumergidos en el vino. Si los higos sonsecos, los abro por la mitad y les quito la parte de arriba, donde está el rabito,  estos los tengo 48 horas o incluso mas para que absorba bien el vino y se reblandezcan un poco.
- Una vez transcurrido este tiempo poner al fuego, muy lento y confitar los higos hasta que el vino se reduzca a la cuarta parte de su volumen.
- Escurrir los higos y dividirlos en dos partes. Una parte servirá para decorar el flan y la otra la trituraremos para incorporarla a la crema para hacer el flan.
- Batir las yemas con el azúcar e incorporar la leche templada. Batir. Incorporar los higos triturados y volver a batir el conjunto.
- Introducir en flaneras individuales y hacer al baño maría hasta que se cuaje el flan.
- Servir decorándolo con nata y los trozos de higos que habíamos reservado.

Coca "NURIA"



Coca es un tipo de bizcocho típico de la costa levantina, de la parte de Alicante “Coca Nuria” Se debe a mi sobrina Nuria, que me la pidió hace unos días porque se la tenía prometida desde hace unos ¡¡Años!!  y hoy por fin me he decidido hacerla.

I INGREDIENTES:
5          Huevos.
250      gr. Azúcar. (Puedes ponerle desde 200 hasta los 300 gr.)
400      gr. de harina de repostería.
200      cl. Aceite Virgen Extra (recomiendan de girasol, a mí me gusta el regusto final que le da el que uso, V.E.)
1          sobre de levadura Royal.
2          Sobrecitos 1 azul y 1 blanco de gaseosa. O una cucharada de bicarbonato
8          cucharadas de leche. (aproximadamente)
1          limón, la ralladura.
            Almendras picadas, si están crudas pasarlas un poco por la sartén para tostarlas un poco.
½         cucharadita de Vainilla en polvo (Azúcar avainillado)
            Canela en polvo.
            Azúcar moreno.
1          Manzana
4          Melocotones
1          molde rectangular de 30 x 25 cm. Yo la he hecho en uno de 25 x 25 y me ha salido muy alta. Esto lo hubiera remediado no llenando tanto el molde, pero de todos modos tampoco está mal.

II COMO LO HICE


La manzana la pelé y corté en cuadraditos y la pasé por la sartén con un poco de azúcar moreno y unas gotas de limón hasta dorarla un poco. Así cuando se hace no suelta tanto líquido en la coca, reservamos para que se vaya enfriando.

Con los melocotones hacemos lo mismo que con la manzana, reservamos también.

Cojo la amasadora/batidora con las varillas de batir y vamos introduciéndolos ingredientes uno tras otro hasta el final.

Comenzamos con los huevos los parto uno a uno en un bol pequeño antes de pasarlos por si quedan cáscaras o alguna cosita que tengamos que quitar. Los vamos echando uno a uno en la batidora, luego el azúcar. Estos los batimos hasta que quede una crema blanquecina, luego el aceite, como medida un vaso de los de agua no lleno, y seguimos batiendo. 

Pesamos los 400 gr. de harina le añadimos la levadura Royal y el impulsor (Bicarbonato sódico) lo pasamos todo por un colador grande para que la harina no esté apelmazada no tenga grumos y se airé. La harina la debemos echar poco a poco a medida de que se vaya ligando, como es mucha cantidad le vamos añadiendo también un poco de leche para poder mezclar mejor, así hasta terminarla.

Ahora cogemos el melocotón caramelizado,  lo añadimos a la batidora y le damos unas vueltas, seguidamente al azúcar avainillado y un poco de canela molida, seguimos dando unas vueltas y paramos el aparato.

El molde lo forramos con papel especial para horno, si no lo tenemos cogemos mantequilla y con un pincel lo embadurnamos, espolvoreamos con harina volcando y tirando la sobrante.

Volcamos la pasta en el molde, a esta crema por encima vamos distribuyendo los trocitos de manzana, de almendra, la canela y el azúcar moreno.

El horno lo debemos de tener  precalentado a 180º con ventilador,  fuego arriba y abajo, tiempo estimado desde unos 45 minutos a una hora aproximadamente.  Probamos con una abuja de hacer pinchos de madera o acero, pinchamos en el centro si sale limpia está, si no, esperamos unos minutos mas y volvemos a probar.

El resultado es la foto de arriba.

Buen provecho de vuestro amigo, Vicent.


miércoles, 7 de abril de 2010

ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTES DE MI ABUELO.



* Ingredientes para 4 personas:

- 2 Bogavantes de 400 ó 500 gr. (A ser posible vivos y si no los queréis trinchar vivos los metéis 5 minutos en el congelador.)
- 200 gr. De gambas peladas (Con las cabezas y pieles se puede hacer el caldo o fumé)
- 2 Cebollas
- 3 dientes de ajos
- 3 ñoras, ó 1 ñora y 1 pimiento choricero.
- 1 guindilla o cayena.
- 1 pimiento verde
- 250 gr. de tomates rallados o envasado natural triturado (Sin pepitas ni pieles).
- 200 gr. de guisantes.
- 1 pizca de hebras de azafrán.
- 1 pizca de colorante alimentario.
- 1 ramillete de perejil
- 2 Cucharadas soperas de brandy.
- 300 gr. De arroz redondo de calidad extra, tiene mas almidón y absorbe mejor los sabores, no usar vaporizados ni de grano largo.
- 1.5 Litros (Aproximadamente) de Caldo de pescado (Se pueden poner las pieles de las gambas perejil, puerro, zanahoria…etc. o con pastilla, también en brik que podemos encontrar en cualquier supermercado)
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.


* Realización:

- Antes de empezar ponemos en remojo un par de horas las ñoras/pimientos choriceros. (A mi no me dio tiempo y las puse en agua caliente se ablandan antes) y a continuación las vamos raspando y sacando la carne con una cucharilla de café (Me sale mejor que con el cuchillo).

- Primero los bogavantes si son pequeños los cortamos a lo largo, los más grandes en rodajas y la cabeza longituidalmente por la mitad. Dejadle las bocas o pinzas, y las patitas mas pequeñas si no se van a comer, se las quito y las añado al caldo o fumé.

- Cogemos una cazuela amplia y le añadimos un chorro de aceite suficiente para sofreír todo, cuando esté caliente le añadimos la guindilla o pimienta de cayena durante unos minutos y la sacamos.

- Añadimos los bogavantes los ponemos primero por la cáscara y le damos la vuelta, ya oleréis el aroma que los jugos van soltando, cambiará de color a rojo y la carne blanqueará, una vez fritos los apartamos.

- Mientras se esté haciendo el sofrito les quitamos las pinzas a los bogavantes, les rompemos las cáscaras (las meto en una bolsa de plástico y no me salpica), y separamos las cabezas de los cuerpos.

- En ese mismo aceite añadimos los ajos cortados finamente después las cebollas y el pimiento verde igualmente picados finamente, cuando estén pochados añadimos el tomate y la carne de las ñoras, los vamos removiendo de vez en cuando hasta que cambie al típico color ocre del sofrito, ahora le añadimos el brandy y lo flambeamos, que como es muy pequeña cantidad arderá muy poco. Añadimos las gambas peladas, los guisantes y removemos bien en el sofrito.

- Inmediatamente le añadimos el arroz, le damos unas vueltas para que coja el color y sabor de todo el sofrito, añadimos el caldo o fumé (La proporción normal en todos los arroces es de dos medidas de caldo por una de arroz, pero este al ser caldoso debe de ser una proporción de una de arroz y cuatro de caldo.

- Le añadimos un poco de colorante movemos, a continuación el azafrán tostado y machacado en el mortero, movemos un poco y vamos introduciendo los trozos de los bogavantes. (Los añadimos ahora para poderlos sacar y montar el plato como digo mas abajo.)

- Unos minutos antes de terminar la cocción, añadimos el perejil finamente picado.

- El tiempo de cocción aconsejado es de 15 minutos y servir inmediatamente (El arroz sigue absorbiendo líquido después de cocinarlo) Para servirlo, saco todos los trozos de los bogavantes de la cazuela y los reservo, pongo el arroz en los platos y les añado ahora una cabeza un cuerpo y una pinza por plato y comensal.

- Servir inmediatamente, aconsejo comerlo cuanto antes de que se pase el arroz y se estropee este suculento plato y poderlo disfrutar.

* Esta receta es original de mi abuelo, de cuando era marinero. La hacían abordo del pesquero cuando estaban faenando en la mar, luego se la paso a mi abuela de ella a mi padre, y de el la aprendí yo.

* Esta receta está adaptada a la cocina actual para que podamos hacerla en todos los hogares sin perder el exquisito sabor que nos da este suculento plato.
Lo único que no podemos conseguir ahora, es el bogavante salvaje tan fresco como entonces lo hacia él recien capturado.

Buen provecho, Vicent.

martes, 29 de diciembre de 2009

El marisco, rey de las fiestas

"Marisco…, por precio diré que no te he visto"
Marisco variado. Foto cedida por Miguel J. Jordá




Nombre común en alimentación que abarca unas 20.000 especies diferentes de habitantes del mar, de sus rocas y recovecos, la mayoría de los cuales tienen en común que su cuerpo está protegido, bien por un caparazón o concha dura, desde la humilde chirla, hasta la arrogante centolla, aunque también, se suele considerar marisco, a los moluscos marinos, como pueda ser el diminuto chipirón o el calamar gigante, por lo que, los mariscos se suelen dividir en crustáceos y moluscos, dependiendo si tienen o no caparazón duro, interno o externo.

Se sabe que los mariscos ya eran consumidos y muy apreciados en la más remota antigüedad, pues se han encontrado restos de conchas y caparazones, en cuevas de la "Edad de Piedra" a orillas del Mar Rojo, cuya edad supera los 400.000 años.

Fueron los romanos más humildes, quienes inventaron los primeros criaderos de mariscos, ya que antiguamente, por su cercanía a las costas y playas, antaño el marisco era comida de pobres, y hoy comida prohibitiva, lo mismo que le pasó al caviar, o más tarde a las kokotxas.

No debes tirar los caparazones de las gambas, langostas, bogavantes, cangrejos, etc., sino que todavía se puede hacer un excelente provecho de ellos, pues, bien triturados, se vuelven a hervir, se pasan por un tamiz muy fino, se le añade nata líquida y así se consigue una excelente crema de marisco, llamado bisque, unas gotitas de buen Brandy, o una gota de Pernod, o una hojita de hinojo, pueden darle un toque magistral.

Por su alto contenido en colesterol, hasta 180 mg por 100 g, es un alimento prohibido a las personas con este problema, aunque también está comprobado que los "esteroles marinos" que contiene, hace que el colesterol no sea totalmente absorbido, también es rico en sodio, y purinas que se transforman en ácido úrico, por lo que deben eliminarse de la dieta de los hipertensos, o con los gotosos.

El marisco mejora la vista, previene la caída del cabello y por su contenido en flúor hace más resistentes nuestros dientes a los ataques de la caries, también es muy rico en calcio, hierro, cinc, cobre, cromo, sodio, yodo, y selenio, también es rico en vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B12, C y E.

A la hora de comprar marisco deberemos seguir los siguientes consejos:
Consejos para comprar buen marisco
1º.- Que tengan un color vivo, y no apagado.

2º.- Que tengan los ojos brillantes con naturalidad.

3º.- Que tengan olor a mar abierto.

4º.- Que los que tengan branquias, éstas sean rosadas y brillantes.

5º.- Que NO tengan manchas negras, ni en la cabeza, ni en la unión entre cuerpo y cabeza, ni tampoco en la cola.

Para hervir mariscos, debemos echarlos en la olla cuando el agua esté hirviendo con una buena cantidad de sal, ya que la carne del marisco toma sólo la que puede, es decir, "no podemos pasarnos de sal", otra cosa son sus jugos, o su caparazón.

Para descongelar cualquier tipo de marisco, deberá hacerse dentro de la nevera y no en la temperatura de medio ambiente, ya que las bacterias que suelen tener se multiplican con rapidez y pueden dar pie a algún tipo de intoxicación, por lo que es vital mantener la cadena del frío.

Para los mariscos de buen tamaño como, las langostas, centollos, bueyes de mar, se debe calcular unos 14 minutos por kilo, aunque si apagamos el fuego 2 o 3 minutos antes, nos quedarán más sabrosas.

El marisco suele hervirse en agua de mar, o salada con sal marina, un diente de ajo y una punta de laurel,... aunque también el eneldo, el hinojo, algo de anís o ajenjo, el vino blanco, la sidra o incluso la cerveza pueden ser excelentes medios de cocción, sólo es cuestión de gustos y de tomarle la justa medida.

BREVE RESUMEN APROXIMADO DE TIEMPOS DE COCCIÓN
En orden alfabético, aunque depende del tamaño, estos son para tamaños medios, a partir de la ebullición.

Abulones: Entre 25 y 40 minutos.
Almejas: Introducir al hervir el agua, y sacarlos cuando vuelva a hervir.
Bogavante: Entre 20 y 25 minutos,... siempre tapando posibles heridas.
Buey de mar: Entre 14 y 18 minutos,... siempre tapando posibles heridas.
Camarones: Introducir al hervir el agua, y sacarlos cuando vuelva a hervir.
Centollo: Entre 20 y 25 minutos,... siempre tapando posibles heridas.
Cigalas: Entre 3 y 5 minutos de hervor, sacarlos del agua al estar cocidos.
Galeras: Introducir al hervir el agua, y sacarlos cuando vuelva a hervir.
Langosta: Entre 20 y 25 minutos,... siempre tapando posibles heridas.
Mejillones: Introducir al hervir el agua, y sacarlos cuando vuelva a hervir.
Nécoras: Entre 8 y 10 minutos.
Ostras: Introducir al hervir el agua, y sacarlos cuando vuelva a hervir.
Pulpo: (Si se compra cocido o congelado necesita 1 hora extra de cocción).

Se dice de ellos que tienen propiedades afrodisíacas, en especial los moluscos duros o bivalvos, como la ostra, la almeja, las chirlas, las navajas, los dátiles de mar, los percebes, los mejillones, etc.

El marisco puede provocar alergia, se debe comer siempre muy fresco y con las máximas garantías sanitarias, pues una posible intoxicación de cualquier marisco, puede ser grave. Además es de digestión difícil.

La riqueza del marisco en calcio, sodio, cobre y yodo es obvia, pero es que además las gambas, bogavantes, quisquillas y semejantes contienen ínfimas cantidades de arsénico, que en tales dosis son beneficiosas para la salud.

Los meses ideales para su consumo en fresco son los que entre sus letras está la “R”.


lunes, 28 de diciembre de 2009

Tapear en Andalucía

Según la tradición andaluza, la tapa surge en el siglo XIX cuando se colocaba una rodaja de embutido bien salado sobre la copa de vino para excitar la sed del parroquiano. Posteriormente, la rodaja pasó a ser un platillo que se llenaba de aceitunas, encurtidos, frutos secos, tasajo, tocino y cuantos tropezones se preparaban en las primitivas tabernas para estimular el consumo de bebidas. Lo cierto es que durante décadas, la tapa andaluza fue basta, por lo común fría y de muy baja calidad.
Hasta la llegada de la transición española, en Andalucía existían tres tipos bien diferenciados de bares de tapas que por desgracia han ido mixtificándose: 1) establecimientos populosos de barrio donde el tapeo era más relación social que evento gastronómico; 2) las castizas tabernas y bodegas históricas dónde se dispensaba vino a granel para los más adictos, ahora mayoritariamente reconvertidas en establecimientos turísticos con tapas de aluvión y 3) los chiringuitos playeros, o en las ciudades, las escasas cervecerías de la época, ambos muy frecuentados por ser casi los únicos lugares dónde se servían raciones de pescaditos y mariscos en la barra. Hasta los años 70 el pueblo llano no comenzó a festejar los fines de semana yendo de tapas. Antes se iba de ventorrillos o de chiringuito playero a mediodía (migas, papas a lo pobre con huevos, embutidos caseros, escabeches, ensaladas, espetos de sardinas, frituras variadas), o a los kioscos de los jardines buscando el fresquito en la noche veraniega; eso sí, llevando la comida de casa.
Con la llegada del desarrollo económico la tapa se hizo popular; más aún, se puso de moda. Los bares de tapas multiplicaron su número, el abundante público se dispuso a disfrutarlas con alborozo; hasta hoy cuando en toda España y muchas de las grandes ciudades europeas las tapas hacen furor, en muchos casos a partir de la instalación de establecimientos de franquicia, es decir, la tapa en serie, siempre igual, y con nula capacidad para sorprender aunque su calidad sea aceptable. Actualmente en Andalucía existen dos maneras distintas de interpretar la tapa: la ofrecida “gratis” como complemento de la bebida y la que se paga aparte. El segundo tipo, que es la norma en Cádiz, Córdoba, Huelva, Málaga y Sevilla, ha sido el adoptado en el resto de España, donde el establecimiento ofrece una amplia lista de sugerencias y el cliente escoge, incluso una tapa diferente para cada uno cuando se acude en grupo. En este modelo, por cada bar donde se disfruta de cocina popular de calidad a precios discretos existen decenas que sirven productos pésimos, a veces congelados, maltratados en la cocina y además, caros. El concepto de tapa “gratuita” es algo propio de Andalucía Oriental. Lo de gratuita es un decir, porque en Jaén, Almería y Granada sobre el precio habitual de la bebida se añade un pequeño suplemento de entre 0,5 y 1 € para compensar el sobrecoste. Tradicionalmente la tapa gratuita está ligada al mando del tabernero, que al servir la bebida solicita a la cocina, ¡una primera!, con la cual comienza el servicio de consumiciones y subsiguientes tapas que, en teoría, se sirven en orden creciente de calidad para mantener al cliente engolosinado con las sucesivas sorpresas. No obstante, conforme ha crecido el gusto popular por el tapeo así como la juventud y el poder adquisitivo de la clientela, el proceso tradicional ha cambiado. De hecho, muchos establecimientos han elaborado una carta de sugerencias que permite escoger a cada parroquiano las tapas gratuitas que quiere degustar. Es decir, se adopta el modelo sevillano que permite elegir al cliente, aunque como la tapa “aparenta ser gratis” y el público cada día las demanda de mayor volumen, la calidad de los géneros ofrecidos se encuentra en franco declive. ¡A pesar de que el procedimiento siga siendo muy alabado por la entusiasta clientela, que cena gratis mientras se toma unas cervezas!
Cuando se tapea en grupo es común pedir tapas colectivas pagadas aparte en lugar de individuales y así nacen los conceptos de "concha", pequeño platillo ovoide con tapa para dos, "ración" con cantidad para 6-8 personas y "media ración" para 4. Además, desde hace algunos años es frecuente que tras degustar algunas tapas surja la necesidad de cambiar de ambiente. De este modo se pasa de uno a otro local o se traza un itinerario, a veces errático, a la búsqueda de insospechadas novedades.


Hoy día, el tapeo se ha mitificado pero lo cierto es que desde el punto de vista estrictamente gastronómico y salvo en muy pocos bares, algunos de los cuales se detallan al final del artículo, esta práctica tiene poco interés, aunque resulte barata. Además y por el ajustado beneficio que el proceso genera, muchos locales funcionan al límite de su supervivencia económica. Ambas causas han llevado a los establecimientos con productos de mayor calidad a una progresiva restricción y simplificación de las tapas, de forma que se está primando la oferta de raciones, en su mayoría a precio de restaurante, aunque sea cual sea la opción elegida (tapas o raciones) lo cierto es que cuando la oferta es buena la barra siempre resulta corta y la bulla es capaz de desanimar a cualquiera. Por todo ello cuando se descubre el lugar soñado de tapeo lo mejor es llegar muy temprano (13,30 horas a mediodía y 20 horas al atardecer). A continuación se ofrece una selección personal de los mejores bares andaluces de tapas, donde puede faltar alguno pero todos los que están son.


RELACIÓN DE LOS MEJORES BARES DE TAPAS ANDALUCES (por su interés gastronómico algunos de estos establecimientos aparecen en el apartado de Restaurantes españoles singulares)):

ALMERÍA
Casa Joaquín. 04002 Almería. Dirección: Real, 111. Tfno: 950 264 359. Cierra sábados noche, domingos, festivos y septiembre.
Casa Puga. 04001 Almería. Dirección: Real, 56. Tfno: 950 231 530. Cierra domingos y festivos salvo Semana Santa.

CÁDIZ

Casa Cristo. 11010 Cádiz. Dirección: Pintor Zuloaga, 20. Tfno: 956 076 828. Cierra martes.
Casa Balbino. 11540 Sanlúcar de Barrameda. Dirección: Plaza del Cabildo, 1. Tfno: 956 360 513. Cierra la semana de Feria (última de Mayo) y quince días después de Reyes.

CÓRDOBA
Mesón Juan Peña. 14004 Córdoba. Dirección: Avda. Dr. Flemming, 1. Tfno: 957 200 702. Cierra domingos y agosto.
Taberna San Cristóbal. 14005 Córdoba. Dirección: Rodolfo Gil, 4. Tfno: 957 232 147. Cierra agosto.
Taberna Góngora. 14001 Córdoba. Dirección: Conde de Torres Cabrera, 4. Tfno: 957 490 362. Cierra domingos y de 15 de julio a 15 de agosto.

GRANADA
FM. 18014 Granada. Carretera de Jaén, 54. Tfno: 958 157 004. Cierra domingos noche, lunes, julio y agosto.
Los Diamantes I y II. 18009 Granada. Navas, 26 y Rosario, 12. Tfno: 958 227 070. Cierra sábado, domingo y septiembre (Navas) y domingo, lunes y agosto (Rosario).

HUELVA
Azabache
. 21001 Huelva. Dirección: Vázquez López, 22. Tfno: 959 257 528. Cierra sábados y domingos.
Juan José. 21004 Huelva. Dirección: Villa Mundaka, 1. Tfno: 959 263 857. Cierra domingos y agosto.
El Rincón. 21004 Huelva. Dirección Pablo Rada, 2. Tfno.: 959 250 729 Cierra, en verano, sábados y domingos a mediodía; el resto del año, lunes.

JAÉN
Casa Domingo.
23001 Jaén. Dirección: Teodoro Calvache, 23 (esquina a Melchor Cobo Medina). Tfno: 647 964 277. Cierra miércoles y 30 días entre mediados de julio y mediados de agosto.

MÁLAGA
El Refectorium.
29016 Málaga. Dirección: Cervantes, 8. Tfno: 952 218 990. Cierra domingos, una semana en febrero, la ultima semana de junio y las dos primeras de julio.
Tragatapas. 29400 Ronda (Málaga). Dirección: Nueva, 5. Tfno: 952 877 209. Cierra domingos a mediodía (verano) o por la noche (invierno) además de lunes.

SEVILLA
Cervecería-Marisquería El Arenal.
41001 Sevilla. Dirección: Pastor y Landero s/n (dentro del Mercado del Arenal, módulo 28). Tfno: 954 220 881. Cierra domingos noche y lunes.
El Espigón I. 14003 Sevilla. Dirección: Bogotá, 1. Tfno.: 954 239 356. Cierra domingos.
Periqui Chico. 41010 Sevilla. Dirección: Gustavo Bacarisas, 2. Tfno: 954 281 725 Cierra sábados noche, domingos y segunda quincena de agosto.
Bodeguita Casablanca. 41001 Sevilla. Dirección: Adolfo Rodríguez Jurado, 12 (Frente al Archivo de Indias en Avda. de la Constitución). Tfno: 954 224 114. Cierra: sábados y domingos y agosto.

Fecha del comentario: abril de 2008

A propósito del marisco (Segunda parte)

Ostras:
Exquisito manjar casi imposible de degustar en su forma más perfecta. Básicamente en España se comercializan tres tipos de ostras: la plana, que es la buena y con infinito mejor aspecto y sabor que la de roca o portuguesa y la japonesa que los gallegos llaman rizada. Si se preguntan porqué se han introducido estas últimas, de textura, aspecto y sabor menos interesante, la respuesta está relacionada con que la ostra plana tarda un mínimo de 24 meses en llegar del cultivo al mercado y la japonesa no más de un año. Como estas últimas son odiadas por los gallegos, los distribuidores se ocupan de llevarlas a provincias. Además es posible encontrar por estas latitudes ostras planas o europeas de origen griego y turco.

Y como las ostras más famosas y mejores son las planas de Arcade mi consejo es pedir examinar la etiqueta de la caja, mirar los detalles que por ley los productores están obligados a incluir en la misma y actuar en consecuencia.

Almejas
Las almejas son de diferentes tipos y múltiple procedencia. Como es lógico cuando hablamos de marisco, se tomarán o crudas o levemente hechas con salsa marinera. Para ambas prácticas, es idónea la almeja fina, que cuando es gallega la llamamos de Carril, nombre de la lonja donde se comercializan en Villagarcía de Arosa, aunque también existen excelentes ejemplares en la costa atlántica andaluza. Esencial que el bicho esté vivo (una gota de limón es la mejor delatora), si no, el producto debe rechazarse. La almeja fina se distingue de las restantes porque los surcos radiales y concéntricos de su concha forman un espacio finamente cuadriculado y sus sifones (prolongaciones retráctiles que asoman cuando la almeja entreabre su concha) son los únicos que están separados uno del otro.

Además de la almeja fina, en Galicia existen otras especies como la babosa, de gran calidad, pero cuyo consumo queda limitado a la zona de extracción porque su resistencia fuera del mar es muy baja. El resto de almejas como la rubia, japonesa (90% de origen italiano y con muchos días de refrigeración) y no olvidemos que por aquí llamamos almeja a la chirla (también al 80% procedente de Italia), son buenas para guisos aunque en Andalucía tenemos gusto por tomar estas ultimas en gran cantidad y a la marinera como si fueran pipas, pero insisto, en su mayoría capturadas en el Adriático.

Las conchas finas malagueñas son punto y aparte. Pertenecen a una especie diferente y carecen de la finura de las almejas atlánticas. Son similares a esas almejas chilenas de lata que tanto denostamos. Vivas y con mucho limón tienen pase para los muy adictos, y eso siempre que la limpieza haya sido escrupulosa para que no quede ni rastro de arenilla.

Mejillones, berberechos y navajas
De los mejillones por ser tan conocidos y mostrar calidad estándar de cultivo en batea poco hay que decir. Si acaso que los mejores son los salvajes (eso sí mucho más pequeños) casi inaccesibles en Andalucía y que lo importante es servirlos con poca cocción, algo infrecuente en muchos lugares turísticos. Los berberechos y las navajas mejor dejarlas para cuando visitemos las costas cantábricas, y las coquinas con alguna rara excepción, para posibles viajes a Cádiz y Huelva pues por el resto de España estos géneros o no llegan, o cuando lo hacen son de baja calidad o acumulan arena a espuertas. Respecto a la navaja añadir que se comercializan dos moluscos semejantes (navaja y longueirón) y aunque se dice que su calidad gastronómica es equivalente yo creo más en las primeras, que se diferencian del longueirón en la forma de su concha, levemente curvadas la de la navaja, absolutamente rectas las del segundo.

Las vieiras
Están de moda en los restaurantes llamados de cocina creativa desde que al dejar de prepararlas con pesadas salsas se descubrió su excepcional textura y delicado sabor. Las hay tanto de origen cantábrico como mediterráneo y se presentan de cuatro formas absolutamente contrapuestas: congeladas (tan blandas e insípidas que no deberían existir), procedentes del cultivo en batea y envasadas muertas en bolsa de plástico (un sucedáneo), vivas, aunque cultivadas (estas ya interesan mucho más) y en raras ocasiones, salvajes, que llegan vivitas y coleando (un excepcional manjar). Mi consejo, si se las endilgan en un restaurante y parecen de plástico es que las devuelvan y a otra cosa, mariposa.


Los cefalópodos
Respecto a este género, pocas aunque precisas palabras para desmitificar algunos conceptos que casi parecen la regla entre muchos españoles. Del pulpo, decir que los malos pescaderos suelen llamar pulpo gallego a esa cosa de color pardo-violáceo de gran tamaño y astronómico precio que venden por patas sueltas. Falso. Este pulpo es de origen africano (caladero marroquí o canario-sahariano) y por lo general ha sido descongelado. Olvídense de él y seleccionen el pulpo fresco local si lo encuentran, que presenta siempre una coloración ocre brillante característica.

El calamar es un exquisito molusco cuando es muy fresco y no congelado procedente de vaya usted a saber qué latitudes. Existen tres formas para su consumo que muchos piensan son especies diferentes: calamar, del que existen múltiples subespecies aunque la más interesante desde el punto de vista gastronómico es la loligo vulgaris, de color blanco, con una delicada piel con manchas purpúricas y piezas de hasta un metro de longitud; chipirón, su hermano menor, y cuya longitud ideal es semejante a la del dedo corazón, y los alevines más pequeños que en Andalucía denominamos puntillitas. Aunque todo este género el público español con excepción de los vascos parece preferirlo frito, yo quiero insistir en que como mejor se comporta es a la parrilla para piezas grandes y a la plancha para las pequeñas. En este sentido les animo a que cuando vean puntillitas de tamaño ligeramente superior al habitual, las pidan a la plancha. Verán que gelatinosidad y sabor marino excepcional. Y otro consejo, no confundan a este calamar y sus alevines con la mucho más basta pota, cuyos ejemplares de menor tamaño de venden como puntillitas a bajo precio en muchas de las grandes superficies españolas.

De la jibia mencionar que es idéntica al choco onubense, posee bajo valor gastronómico y sus alevines se consumen en forma de chopitos a la plancha. Aunque a muchos gusten, prueben unos deliciosos chipirones o puntillitas de este modo y luego me dicen si volverían a solicitar este tosco y tintorero género.

Alguna información culinaria sobre el marisco
Aunque pudiera parecer que esta información está destinada a que se atraquen de marisco en Navidad, no es así por dos motivos. El primero porque los precios suben como la espuma y el segundo debido a que febrero y marzo son los meses ideales para degustar este sublime manjar.

Es más barato y sobre todo es en este tiempo cuando la mayoría de las especies se preparan para aparearse y por tanto, las hembras acumulan sus huevas, mientras que a partir de mayo sus carnes aparecen cada vez más entecas y blandas y el caparazón casi vacío. Esta regla no es sin embargo válida para todos los mariscos puesto que la langosta mantiene buen tono todo el año y la mayoría de los cefalópodos incluso están mejor en verano. Asimismo, tengan en cuenta que la nécora gallega está en veda durante los primeros cinco meses del año, por lo que en este momento los ejemplares disponibles son foráneos, ilegales o de piscifactoría.

Respecto a la preparación en cocina del marisco, tres cruciales cuestiones:

1) con excepción de los grandes crustáceos como la langosta o el bogavante, los ejemplares jamás deben seccionarse por la mitad para ponerlos a la plancha (especialmente aplicable a las cigalas y grandes gambas o langostinos); pierden jugo, gusto y se torran. En Málaga y restantes costas mediterráneas lo practican como norma pensando en los muy aprensivos turistas. Adviértanlo al camarero al pedir el género.

2) Todo el marisco debe cocerse en el acto y no es aconsejable que ya esté así almacenado en el expositor. Este punto sólo es tolerable si se trata de un pequeño bar de tapas con bulla a reventar, variedades de crustáceos de pequeño tamaño y dónde el género vuela en pocas horas.

3) El marisco se incorpora al agua de cocción de dos formas muy distintas: cuando está hirviendo en caso de marisco muerto, o en agua fría puesta a hervir cuando está vivo. En este último caso se pretende que el marisco (comúnmente centolla, langosta, buey) conserve sus patas y el agua salada de cocción no penetre al interior del caparazón por el agujero que dejan al perderlas.

Los siete pecados capitales de algunos amantes del marisco
1.- No revisar cuidadosamente los expositores y acuarios de las marisquerías a las que acuden para identificar el mejor y más fresco marisco.

2.- Pensar que en este exclusivo, caro y exquisito mercado existen chollos y que ellos han encontrado uno.

3.- Creer que fuera de las grandes capitales o la costa gallega o cantábrica puede comerse buen marisco del norte. Si se supone que lo hay, es necesario conocer que día de la semana se aprovisiona el restaurador e incluso en ocasiones, pedir la etiqueta de identificación del producto y fijarse en la fecha de expedición.

4.- Confiar en que en todas las marisquerías existe un experto que realiza "el pase" del género; es decir sirve exclusivamente lo bueno y rechaza lo malo, es decir, lo que no tiene pase.

5.- No caer en el detalle de que en la mayoría de los establecimientos hay que indicar el orden exacto de servicio para cada marisco, pues si no, puede ocurrir que te sirvan una gambas plancha con sal antes que unos delicados camarones o quisquillas de sabor menos salino.

6.- Pedir todo el marisco a la plancha a la vez (sobre todo las cigalas), sin especificar que primero sirvan una para cada comensal, luego otra, y otra, hasta acabar la pitanza. Si no se hace así, a partir de la segunda, todas frías.

7.- No pedir el precio exacto de mercado para hoy de cada uno de los mariscos que no están especificados en la carta. Ya conocen que con este género, sobre todo si es bueno o excepcional, caben las sorpresas.

Saludos Vicent.